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Exercice service tennis de table

Exercice technique : Frappe Attaque

exercice1

Attaque sur Balle Haute

exercice2

Flip Tappé

exercice3

Top Spin Coup droit

exercice4

Top Spin Revers

exercice5

StopSpin Top sur top

exercice6

TopSpin Contre top coup droit

exercice7

Coup technique Bloc : Actif ou passif

exercice8

Coup technique Bloc : Latéral

exercice9

Défense liftée ou coupée

exercice10

Service coupé

exercice11

Service lifté

exercice12

Service latéral

exercice13

Combiné

exercice14

Service rapide

exercice15

Remise sur service court

exercice16

Remise sur service long

exercice17

Déplacements : Pas glissé

exercice18

Déplacements : pivots

exercice19

Déplacements : Pas glissé et pivot

exercice20

Déplacement : Sprint

exercice21

Déplacement : Pas croisés

exercice22

Commentaires (1)

CLERC
Ce serais bien d'avoir des exercices de comment jouer contre des adversaires avec revêtements : Anti-top, soft, picot long, picot court .....Au niveau départemental c'est pas facile de jouer contre des pongistes qui en possèdent , et beaucoup de pongistes s’équipent ainsi et gagnent très souvent avec cela . Donc merci de me dire comment jouer contre ce type de joueurs pour continuer a aimer jouer au tennis de table . Merci

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